Mijn eetdagboek #1


Vaak zie ik op verschillende mommy- en lifestyleblogs voorbij komen wat er zoal gegeten wordt in een week. Ik vind dat altijd reuze interresant. Deels, omdat het altijd leuk is in andermans leven te spieken en deels, omdat ik gewoon van eten hou en benieuwd ben hoe anderen dit doen.
Het leek mij dan ook leuk om ook eens een eetdagboekje bij te houden en maakte een week lang foto’s van alles wat ik at. Veel kijkplezier!

 

Maandag

Ontbijt: magere yoghurt met rood fruit

ontbijt1

Tussendoortje: rijstwafel met pindakaas

2016-01-30 10.34.53

Lunch: 3 knäckerbröt met avocado

2016-01-30 13.00.15
Diner: maaltijdsalade met gerookte kip en een dressing van basamico azijn, olijfolie en honing. Daarbij had ik nog een bruine pistolet met pesto, salami en tomaat, maar hiervan heb ik geen foto.

2016-01-30 20.08.14

Dinsdag

Ontbijt: magere yoghurt met een banaan en een beetje kaneel

2016-02-01 12.53.16

Lunch: 3 knäckerbröt met kipfilet en stukjes komkommer

2016-02-01 14.09.23

Diner: spaghetti met een saus van spinazie en kruidenkaas en stukjes cervelaat worst er doorheen

2016-02-01 18.37.59

Woensdag

Ontbijt: 2 rijstwafels met pindakaas en een banaan

2016-02-02 14.26.31Tussendoortje: Kinderchocolade reepje

Lunch: yoghurt met een appel, rozijntjes en kaneel

2016-02-02 14.27.25
Diner: paprika gevuld met gekruid gehakt, tomaat, ui, knoflook en cheddarkaas met nacho chips en crème fraiche

2016-02-02 17.36.32

Donderdag

Ontbijt: 2 knäckerbrot met kipfilet en 1 met pindakaas

2016-03-22 21.09.18
Lunch: omelet met spinazie

2016-03-22 20.59.54
Diner: maaltijdsalade met rucolasla, geitenkaas, rozijnen en zonnebloempitten met een honing-basamico dressing

2016-03-22 21.29.49

Vrijdag

Ontbijt: Magere yoghurt met rode vruchten en honing

2016-03-22 21.13.59
Lunch: champignon soep

2016-03-22 21.18.54
Diner: kouseband met rijst en garnalen

2016-03-22 21.01.07

Zaterdag

Ontbijt: magere yoghurt met rode vruchten en een halve appel

2016-03-22 21.57.20
Lunch: rijstwafel met pindakaas, beschuit met muisjes, 1 knäckerbröt met kipfilet en 1 knäckerbröt pindakaas

2016-03-22 21.46.24
Diner: kip met schwarwalder schrinken en tomatentapenade, aardappelen en spinazie met tomaat

2016-03-22 21.22.28

Zondag

Ontbijt: anderhalve appel, half banaantje, krentjes en kaneel

2016-01-31 09.51.17

Lunch: 3 knäckerbröt met kipfilet en komkommer

2016-01-31 15.05.31
Diner: frietje oorlog

2016-01-31 20.00.47

5 Reacties

  1. Danielle

    Haha alles zo mooi en dan eindigen met dat patatje! Ziet er lekker uit allemaal!

    Reageren
    1. Marie- Louise Reichenbach (Auteur bericht)

      Hahaha.. ja, I know 😉

      Reageren
  2. Jeanne

    Dat ziet er allemaal lekker uit!
    Netjes dat je zo weinig tussendoortjes neemt, dat lukt mij niet..

    Reageren
  3. Marie- Louise Reichenbach (Auteur bericht)

    Dankjewel 🙂 Ja, de ene week is het wat meer dan de andere. Deze week toevallig wat minder. Moet ook zeggen dat de baby nu vrij hoog ligt, waardoor ik snel en lang een vol gevoel heb.

    Reageren
  4. Saskia

    Ik vind het ook altijdleuk om bij anderen te zien wat ze allemaal eten. Echt netjes wat jij allemaal eet, en een patatje op het eind moet kunnen toch 🙂

    Reageren

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten